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Adicciones
La adicción es una enfermedad crónica del sistema de recompensa cerebral. Puede desarrollarse hacia una sustancia —alcohol, cocaína, heroína— o hacia una conducta —juego, redes sociales, inteligencia artificial—. En todos los casos, el mecanismo es el mismo: la dopamina actúa como recopensa hasta que el cerebro la necesita para funcionar.
Esta guía recoge las principales, actualizada con los patrones que estamos viendo en consulta en 2026: el auge de las adicciones digitales emergentes, la adicción a la IA y el incremento de policonsumos con ansiolíticos.
Una advertencia previa: si tú o alguien de tu entorno se identifica con alguno de estos patrones, la primera acción útil siempre es hablar con un profesional. Ningún artículo sustituye a una valoración clínica individualizada.
3 tipos de adicciones
Adicciones a Sustancias
Adicciones Comportamentales
Adicciones Digitales Emergentes
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